В Новогорске прошёл всероссийский семинар по ОФП
25 октября в подмосковном Центре фехтования Ильгара Мамедова состоялся семинар по общей физической подготовке (ОФП) для тренеров. В мероприятии приняли участие 30 специалистов из Москвы, Санкт Петербурга, Воронежской, Московской, Нижегородской, Новосибирской областей, Пермского и Красноярского краёв, а также республик Татарстан и Северная Осетия — Алания.
Семинар провела Виктория Александровна Ковалёва — мастер спорта международного класса по фехтованию на саблях, сертифицированный специалист, тренер по ОФП сборной России по фехтованию на рапирах. Программа включала теоретическую и практическую части.
В теоретической части речь шла о принципах построения тренировочного процесса и методах контроля состояния спортсмена во время занятий. В практической части Виктория Александровна при участии спортсменов‑помощников продемонстрировала комплексы упражнений с использованием специального инвентаря для развития разных групп мышц у фехтовальщиков, а также варианты круговых тренировок, адаптированных для спортсменов разного уровня подготовки.
Дополнительно в рамках семинара Дмитрий Сущих представил сервис «Дневник тренировок» от компании Inspiration Point. Он рассказал о функционале нового инструмента и его пользе для тренеров и спортсменов.
По итогам мероприятия все участники получили сертификаты о прохождении семинара.
Семинар организован при поддержке Российского спортивного фонда.
